CLASSES

講座

6月11日(土)

時間 講座
10:00〜11:00 コロナ禍にメンタルヘルスを向上するヨガ〜研究でわかったこと 講師:岩崎寿利 ヨーガ・セラピー
11:00〜12:00 骨盤修正ヨガ 講師:田辺直恵&谷津真依 ヨガ
12:00〜12:30 ハタヨガセラピー 講師:ケンハラクマ ヨーガ・セラピー
12:30〜13:30 知っておきたい!不調改善のための基礎フロー 講師:Yurina ヨガ
13:30〜14:00 「ヒマラヤのヨーガ行者」〜伝統的ヨーガの世界〜 講師:村上光 ヨーガ(講演)
14:00〜15:00 「身体と心に気づきを向けるヨガセラピーの可能性」 講師:三浦敏郎 ヨーガ・セラピー
15:00〜16:00 深い眠りへの架け橋 講師:峯岸道子 ヨーガ・セラピー
16:00〜17:00 アーユルヴェーダを心身で感じるヨガ〜カパを軽やかに調整しよう 講師:三浦まきこ アーユルヴェーダ・ヨガ

6月12日(日)

時間 講座
10:00〜10:30 体の心のバランスを取り戻すためのヨガ・呼吸法 講師:マリアッパン・キールタナ ヨガ
10:30〜11:00 座・哲学講座 What is YOGA 講師:マスター・スダカー ヨガ
11:00〜11:30 食養生とアーユルヴェーダ 講師:北西剛 アーユルヴェーダ
11:30〜12:00 健康になる人となれない人の違い 講師:臼井幸治 アーユルヴェーダ
12:00〜13:00 自分の体質を知って仕事のパフォーマンスをあげる 講師:文分千恵 アーユルヴェーダ・ヨガ
13:00〜14:00 メンタルタフネスを作るヨガ~ヨガ哲学と心理学を結ぶ~ 講師:毛塚由希子 ヨガ
14:00〜15:00 「アーユルヴェーダ式QOL向上計画」入門 講師:大江一郎 マハリシ・アーユルヴェーダ
15:00〜15:30 ヨガの役割:防災ヨガ 講師:加藤亜希子 ヨガ
15:30〜16:00 医師に聞く「健やかな生活に役立つアーユルヴェーダ」 講師:高橋聡美 Coming soon
16:00〜17:00 パタンジャリのヨーガスートラに基づく ヨーガのグループ実践を通して世界平和の創造に寄与するー その科学的検証 講師:鈴木志津夫 ヨガ