• INSTRUCTOR

    峯岸 道子

    Michiko Minegishi

峯岸 道子 峯岸 道子

講師 ｜INSTRUCTOR

PROFILE フィットネスエクササイズからヨガの世界で40年以上の指導、指導者の育成から普及活動に尽力してきた。身体に本来備わってる機能という観点から生み出される独自の誘導法は、流派に関わらず誰にでも役に立つテクニックを広く活用いただけるようMSY協会を2017年に発足する。
「ハンディキャップヨガⓇ」「ヨガ棒」の創始者であり、幾多のメソッド提起、様々なイベントや企画提案で、第二次の日本のヨガをけん引。香港、中国、韓国など海外カンファレンスでの招聘も多数、また指導者向けの講座も国内のみならず海外でも高く評価され人気を博す。主催するBMYスタジオは日本でも20年の歴史を誇る由緒あるブランドスタジオである。

クラス ｜CLASS

名称

「心と体に向き合うアーサナの無いyoga」
時間

12:25〜13:15（50分）
会場

大広間
内容 Yogaというとポーズをしなくては、とどうしても捉えられてしまいますが、本当にポーズ(アーサナ)をしないとyogaではないのでしょうか?  峯岸独自の動作誘導で、ご自身の「今の心、体」と真摯に対峙し、本当の意味でのyogaのプラクティスを進めます。ついつい湧き上がるごまかしやエゴ、執着という自分の無意識化での反応に気づき、本当の意味で、今現在の自分にとっての真の安定と心地よさを探索していく旅をご一緒に。峯岸提案していく動作は、すべて人の体に既に備わっている動きの機能を尊重し、　各組織( 筋、筋膜) や関節の特性を生かした手法になります。　また最高の安定をもたらすためのヒントも盛りだくさん、どなたでもご参加いただけます。
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