INSTRUCTORS講師一覧

田辺直恵&谷津真依

Naoe Tanabe & Mai Yatsu

フィジカルヨガ普及協会

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担当講座

2022年06月11日 11:00 〜 12:00

骨盤修正ヨガ

ヨガ

プロフィール

■ 田辺直恵
フィジカルヨガ普及協会主宰,(有)アクト企画取締役,静岡県ヨガ連盟理事,日本総合ヨガ普及協会理事
沖ヨガ道場を初めインド、米国において修行を重ね自身の出産をきっかけにマタニティヨガの普及に尽力。
骨盤・背骨周りの骨格筋の修正・強化改善を主体とする独自の指導法を確立。40余年の指導歴。

■ 谷津真依
田辺直恵の長女, (有)アクト企画, フィジカルヨガ普及協会 チーフ インストラクター,, 柔道整復師, 静岡県ヨガ連盟理事, 日本総合ヨガ普及協会会員,視力向上ヨガ上級インストラクター

講座内容

模型を使いながら説明し、骨盤の動きとともに身体の歪みを整えていくヨガです。
腰痛や肩凝り和らげたり、バランスを整えていきます。