Michie Akutsu・Mitsue Nakamura
| 名前 | 阿久津 通恵 Michie Akutsu |
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| 所属 | NPO法人VYSYOGI |
| URL | https://www.vysyogi.com |
| PROFILE | 会社員時代は肩こり、腰痛。趣味のスポ－ツで膝靭帯断裂、足指種子骨損傷。ヨガを学び始めるもののポ－ズ重視のクラスで突然倒れ半身麻痺を引き起こす。検査結果で生まれつき頸椎に問題がある事が発覚。数々の怪我と不調を抱え悩んでいた時に師マスター・スダカ－と出逢う。伝統的なヨガを学び自分の身体をセラピ－する智慧を授かり健康を取り戻す。自分の経験をもとに痛みを取り除く健康になるヨガを地元栃木に広げている。 |
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| 名前 | 中村 光江 Mitsue Nakamura |
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| 所属 | NPO法人VYSYOGI |
| URL | https://www.vysyogi.com |
| PROFILE | OL時代、肩こり・頭痛・⽉経困難症等と不調だらけ。マッサージに通うも効果はなく。大人喘息も発症。毎晩発作を繰り返していました。 東⽇本⼤震災時、⼈を癒す仕事がしたいとセラピストに転身。しかし、大切な方が「⾟くなって戻ってくる」のを待つことに疑問を感じる。⾃分で⾃分を整えるヨガを伝えたいと、マスター・スダカーの元で学び、どんどん⾃分が快適に変化していく。マインドもポジティブを取り戻し⼈⽣をenjoy 中！ クラスはグループからプライベート、オンラインまで展開。 シニア～小中学生まで幅広くヨガを伝える活動を続けています。 栃木の皆さんはもちろん、筑西エリアの方にも通いやすいクラスがあります。 |
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| 名称 | 「はじめてのチェアヨガ」 |
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| 時間 | 16:45〜17:15（30分） |
| 会場 | 平成の間 |
| 内容 | 一家に必ずある椅子を使って新しい体験をしませんか？ ・ヨガ初心者 ・シニアの方 ・オフィスで長時間座っている方 ・立ち仕事等長時間同じ姿勢でいる方 特におすすめです！！ 普段気づきのない部位に働きかけるチェアヨガ。椅子を使う事で安全でありつつも、体のクセ、歪み、微細な使い方が分かり気付きが得られ、初心者からヨガ練習生まで幅広く楽しめます！ 椅子と言っても侮ることなかれ！ はじめてのチェアヨガで新しい気づきと体験をしませんか？ |
